petit résumé de ma 1ere journée de régime :
aujourd'hui j'ai pas bossé, j'étais en RTT. J'ai accompagné la classe de mon fils à la piscine ce matin, puis j'ai été a la poste récupérer 3 paires de chaussures commandées sur ventes privée, puis mairie et enfin syndic pour aller gueuler.
Comme j'ai pas eu le temps de m'ennuyer, j'ai pas trop pensé a bouffer.
Matin : 2 ptits pains suedois avec du miel
14h : 2 barres milical hyperproteinées
soir : bouillon de legume de couscous que ma voisine ma donné (carotte, pois chiche, navet, viande de boeuf) snas semoule
melon
Poids : 60,8kg ce matin
j'ai donc 7 kg a perdre pour arriver a 54, ce qui n'est pas la mer a boire.
je sais que je peux réussir, je suis motivée
Ma motivation : LES VACANCES
ma soeur et mon frere partent avec nous cet année aux baléares. Pas question d'etre grosse et de complexer sur la plage.
Donc je serais à 54 pour partir. En 2 mois, ça peut etre reglé.
Je vais changer mes habitudes alimentaires, changer de comportement, changer de vie.
Commentaire de light-life (02/04/2008 09:51) :