Ma 1ere journée de régime est tout simplement :

PARFAITE

Surtout que pour moi, ce régime est assez difficile car je ne mange jamais de viande, ni de poisson, ni d'oeuf

tres peu de laitage, pas de crustacés, j'adore les fruits et les legumes, et je ne parle meme pas de mon attirance pour tout ce qui est interdit (chocolat, gateaux, sucre, bonbons, frite, glace, etc etc etc.....................)

Mais comme je suis pleine de motivation et que je veux absolument atteindre mon objectif, je vais faire un gros effort et manger tout ce que je n'aime pas (pas forcément par gout, mais savoir que je mange un bout d'animal, bah ça me degoute)

BREF, ma journée :

Matin  : café + 2 oeufs durs

midi (cantine) : 1 steack haché + 2 yaourts taillefines 0%

soir : 1 escalope de poulet + 1 oeuf dur + 1 bol de fromage blanc

soirée : j'ai prévu 1 faisselle 0%

PARFAIT !!! y'avait trop trop longtemps que j'avais pas fais une journée parfaite comme celle là

J'ai choisi de faire la phase d'attaque (que proteines pure) pendant 10 jours, soit jusqu'au 20 avril.

j'espere etre a 58 a la fin des 10 jours.

J'ai aussi franchi l'obstacle que j'avais :

la cantine.

Je me freinais a faire ce regime parce que je savais qu'en prenant un plateau avec juste un steak haché et 2 yaourts, cela succiterait l'interrogation de mes collegues.

Et ça n'a pas loupé.

J'ai eu droit a des "heiiiiiiiiiiin quoiiiiiiiiiiiiii tu manges de la viaaaaaaaaaaaande ?"???"

donc là, j'ai expliqué mon régime, sous l'oeil étonné de mes chers collegues. J'ai eu droit a des remarques du type "mais tu veux perdre un os" ???

pfff tu parles, l'os il est bien recouvert de gras !!!!!!

donc franchi cet obstacle, plus rien ne peux m'arreter. Je met ma vie sociale entre parenthese pendant mon regime. Je pense que je vais perdre assez vite et qu'au pire, fin mai ça sera fini et que je pourrais passer en phase consolidation, beaucoup plus confortable pour sortir.

en tout cas, je suis hyper motivée, je sais que cette fois c'est la bonne, meme si j'ai dis ça des milliers de fois.

Je veux retrouver mon ptit 54 kg, pouvoir re-rentrer dans mes fringues et profiter de cet été avec mes shorts, mini robe et autre fringues que je ne met plus depuis trop longtemps.

MOTIVATION MOTIVATION !!

quand on veut, on peut......