kikoo les filles,

tout d'abord un petit clin d'oeil spécial pour Little et Besoindemaigrir.

Ca fait plaisir de voir les "anciennes" revenir faire un ptit coucou !!! j'espere que vous allez bien les filles. Si vous avez un blog, n'hésitez pas a nous donner vos adresses !!!

bon résumé de ma journée :

PARFAITE

Matin : café

midi : café + 1 bol de fromage blanc

soir : 1 steak haché + fromage blanc

bon c'est bizarre, mais je commence a aimer la viande. Moi qui avant, detestait ça, j'ai plaisir a en acheter et a la manger ! bizarre

ce matin j'ai été chez Carrefour, je voulais acheter un grill, vous savez l'appareil pour cuire la viande en grillade, genre ce modele :

mais finalement je l'ai pas acheté parce que je trouve que ça coute cher (compter 80 euros), donc je vais regarder les prix via internet.

Coté poids, ce matin :

59 tout rond

J'étais hyper contente !!! en rentrant de chez Carrefour, je suis remontée sur la balance et là..................58,1 kg !!!! j'ai explosé de joie dans ma salle de bain !

bon cela dit, je reste sur mon 59, je veux pas me faire de fausse joie, donc demain j'espere un 58,7, ça serait plus que raisonnable

Mon but maintenant, ce n'est pas de maigrir vite, mais de maigrir bien, en faisant en sorte que les kilos partis le soient définitivement.

J'ai encore 5 kg a perdre, pour fin mai, ce qui était mon objectif de départ, ça fait 1 kg par semaine , et il reste 6 semaines d'ici là.

donc j'y vais tranquillement mais surement

par contre coté appetit, j'ai vraiment plus faim

ce soir, le steak haché m'a calé. A chaque fois, quand je me met a table, j'ai hyper faim et apres avoir mangé la viande, j'ai plus faim du tout. Je crois que je vais arreté de préparer mon fromage blanc a l'avance, parce que du coup, je me force a le manger.

voili voilou les filles, j'espere que pour vous, ça se passe aussi bien que pour moi

Dukan, c'est sur ça marche, faut etre motivée et savoir ce que l'on veut, se fixer des objectif et s'y tenir

mais putain qu'est ce que ça vaut le coup !!!!!!

je me sens de nouveua moi, je retrouve mon corps d'il y a 2 ans, c'est trop bien

sur ce, je vous bisouilles les filles