kikoo les regimeuses
ça y est, on est en Mai, on se rapproche a grands pas de l'été, ce qui est cool pour le temps - ON VEUT DU SOLEIIIIL, par contre les jours qu'ils nous reste avant d'etre parfaite poru la plage raccourcissent !
bref faut pas attendre le 22 juin pour s'y mettre, ou remettre, ou rererereremettre !
En ce qui me concerne, j'ai un peu laché prise ces 2 derniers jours. Pas que je sois démotivée, mais je ne sais plus quoi manger.
les proteines, ça me dit plus rien, les legumes , ça m'excite pas plus que ça
les feculents, j'ai décidé de pas en manger, le gras idem, tout ce qui se trouve dans le placard a gateaux, il en est hors de question, du coup, ça limite considérablement les choix.
Donc je pense revenir a un regime en sachet, pour rebooster ma perte de poids, et pour revenir sur les rails.
car meme si j'ai rien mangé d'interdit, le fait de plus savoir quoi manger , fait que je suis plus dedans et du coup j'ai peur de craquer. je sais pas si je suis claire là.....................
mon CAJ d'hier :
matin : café
midi : 1 steak grillé + 1 morceau de pain
soir : 1 morceau de pain + 1 bol de fromage blanc + 1 barre milical proteinée
voila mes journées ressemble a ce qu'il mon CAJ d'hier, donc rien d'alarmant, mais j'ai quand meme l'impression d'avoir fauté a cause du pain et j'ai pas envie de reprendre mes kilos perdus.
donc c'est décidé, je reprends la DP en sachet , pendant 15 jours. J'irais a la parapharmacie ce matin, et je vais faire le plein de proteines.
Sinon, j'ai commencé les UV. j'ai fais une séance mardi soir. Je refais une séance a midi.
je commence par des séances de 8 mn car j'ai la peau hyper claire, mais j'ai hate d'accelerer la cadence et d'avoir un joli teint halé !
j'utilise aussi de la creme percutafeine contre la cellulite et une Nivea Q10 pour le visage - creme que je recommande car elle donne bonne mine, vous n'avez pas idée !!!!!!!!!
voila les filles, sur ce , j'arrete de blablater !!!
gros bisoous les puces et n'oubliez pas que le compte a rebours a commencé avant l'été !
