bonsoir les filles,
Aujourd'hui journée parfaite !!! pourtant j'étais en congé forcé, car mon fils avait mal aux oreilles, du coup, je suis restée a la maison avec lui. J'avais peur de finir en BV mais non, j'ai tenu !!!
Matin :
1 bol de fromage blanc 0% + 1/2 melon
midi :
Carottes rapées
Brocolis/colin
1 yaourt taillefine fruit
soir :
Salade de tomate
Chou fleur / colin
1 yaourt taillefine fruit + 2 abricots
Quand je lis mes repas, j'ai l'impression d'etre une goinffre. C'est moi qui mange le plus au repas, car tout est volumineux. Mais finalement 2h apres, j'ai tres faim, je creve la dalle meme ! mais bon, d'apres la théorie de mon cher Gourou, il ne faut rien absorber en dehors des repas, docn je m'y tiens. Et ça marche
poids ce midi (avant de manger) : 57,8 kg
je suis hyper contente car ça faisait trop longtemps que j'avais pas vu ce chiffre.
mon but est vraiment pas loin, et si en plus, j'arrive a bien manger, a plus me priver et a rester mince, j'aurais tout gagné !
Si je vise les 53 kg, j'ai plus que 4,8 kg a perdre, ce qui est absolument faisable ! et si je demarre une grossesse a 53, je viserais de ne pas dépasser les 65 kg pour la fin de grossesse. Bien sur si j'en prends moins, ça sera encore plus génial !
donc je suis vraiment hyper motivée
demain, on part chez les beaux parents pour le week end. J'ai averti belle mam' que j'apportais ma bouffe, comme ça, pas d'ecart. Elle m'a rappelé tout a l'heure pour me dire qu'elle m'avait acheté des artichaud, miam ça fait des années que j'en ai pas mangé ! et comme j'y ai droit, je vais pas me géner !!!
voila les filles, sur ce, je vous souhaite un bon week end ! restez motivée, l'epreuve du maillot approche !
je vous bisouilles
