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coucou
10/06/2009 18:32
hello Lectrice(s)
ma petite Lulue, la motivation c'est facile de l'avoir quand on a atteint son objectif !!!
c'est tellement fabuleux de se dire que l'on est arrivé au bout du parcours, que franchement je n'ai aucun mérite, si ce n'est tout faire pour conserver ce que j'ai déjà acquis.
Résumé de ma journée :
Sport :
30 mn d'abdos fessiers
40mn de footing
repas :
matin : café
midi : crudités sans sauce + 1 creme chocolat Hyperproteinée + fraises
gouter : creme hyperproteinée
soir : chou fleur + 1 creme hyperproteinée
poids : 55 kg
Je continue sur ma lancée. J'ai hate d'etre a ce week end pour acheter du tofu.
Je vais remplacer mes sachets par le tofu, vu que je ne mange ni viande, ni oeuf, ni poisson.
J'espere que j'aimerais ça parce que sinon, je ne sais pas par quoi remplacer mes sachets proteinés.
Voili voilou c'est tout !!!
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Commentaire de Lulue (10/06/2009 20:02) :
Moi le tofu c'est pas mon truc mais j'espère que tu vas aimer ça!
Sinon il y a quand même des protéines maigres que tu pourrais essayer... a+
http://lulue.vip-blog.com
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Commentaire de lablondeblonde (11/06/2009 17:37) :
Coucou ma Babydols!! Tout d'abord un grand BRAVO officiel via ton
blog! lol!! Moi je reste dubitatif devant tes séances de sport : j'ai
du mal à imaginer que tu n'en faisais pas avant comme moi et que
maintenant tu gères autant!!!!!! 40 minutes de footing, c'est dingue,
je n'arrive même pas à courir 5 min! lol!!
Allez gros bisous et continues ainsi (même si je ne m'en fais pas pour
toi!).
http://lablondeblonde.vip-blog.com
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Commentaire de coeurdorizon (23/03/2021 11:32) :