quelques emplettes pour aller courir ......encore plus vite par babydols blog (paris)

hello les girls,

j'espere que tout le monde a passé un bon dimanche !!!
moi j'étais chez mes parents, et ils m'ont pris la tete parce qu'ils m'ont trouvé TOUTE MAIGRE !
bon c'est vrai que ça faisait longtemps qu'on ne s'était pas vu, du coup, c'était LE CHOC !

maman avait fait du couscous et 2 tartes !!!!
bien sur, je n'ai absolument pas craqué !!!

CAJ :
dimanche :
matin : café + 1 pomme
midi : legumes de couscous + 1 petit morceau de boeuf
soir : purée de brocolis
soirée : 1 creme GH chocolat

sport : 45 mn de footing + 45 mn de piscine

Lundi :
matin : café
midi : crudités sans sauce + 1 creme GH chocolat
gouter : fraises + 1 canette chocolat hyperproteinée
soir : poelée de legume sans MG + 80g de tofu
soirée : si j'ai faim : 1 fromage blanc + 1 barre proteinée

sport : 30 mn de muscu abdos fessiers + 20 mn de footing (sous la pluie)

a midi j'ai été chez Marathon (l'annexe de decathlon). j'ai failli dévaliser la boutique, mais j'ai été raisonnable, car les soldes , c'est dans moins de 10 jours !!!

mes achats (bah oui quand meme) :
1 brassiere pour courir car je n'ai plus de poitrine, la mienne est 3 fois trop grande
1 tee shirt spéciale coureuse qui fait qu'on transpire pas
une banane avec gourde integrée pour mes longues sorties de courses a venir

il faut encore que j'achete :
d'autres tee-shirt, une autre brassiere, 2 bas , 1 cardiofrencemetre, 1 K-way spéciale runneuse !

heu bah oui, comme vous pouvez le voir, je suis a fond dedans !!!
maintenant que je n'ai plus de poids a perdre (ça fait bizarre d'ecrire ça), ça tombe tres bien car j'ai autre chose a penser, qui m'occupe bien l'esprit, ce qui m'empeche d'avoir un vide. Parce que je pense que si je regrossissais a chaque fois c'est aussi a cause de ça.

Quand , toute sa vie on a pensé REGIME, DIETE, MAIGRIR, et qu'on arrive a son but, et bien QUOI FAIRE ???

là, je cours, je cours et je cours encore !!! j'envisage les competitions a venir, je suis inscrite sur un forum de gilrs aussi taré que moi, qui courent , j'ai enfin le sentiment d'avoir integré un groupe et de faire quelque chose de ma vie !!!

ah , sinon, j'ai testé le tofu ce soir. C'est assez curieux, ça n'a pas de gout, ça cale a mort, bref PARFAIT en remplacement de la viande , pour avoir sa portion de proteine ! ADOPTEEE !!!

voila, sur ce, je ne peux que vous encourager, si vous le souhaiter, a aller courir
c'est fabuleux !!!

gros bisous les filles