hello les blogueuses en folie,
hier soir j'étais au concert de Patrick Bruel.........c'était juste sensationnel, fantastique, fabuleux, seul avec sa guitare et son piano, pfffffffffff j'avais trop envie de monter sur scene pour lui faire un gros bisouuuus !!!
nan vraiment j'ai passé une merveilleuse soirée !!!
J'ai bien fais de m'abstenir de faire du sport hier matin car je suis rentre a 00H30 et je n'aurais jamais tenu !!!
Donc hier , repos, pas de sport
CAJ :
matin : mangue + café
midi : salade composée sans sauce + creme hyperproteinée
gouter : 1 creme hyperproteinée chocolat
soir : (juste avant le concert) : 1 salade composée sans sauce + 2 fromages blancs aux fruits
en rentrant chez moi a minuit : 1 barre proteinée (trop la dalle)
et ce matin c'était le jour J!!!! (rhooo la pesée bien sur !!)
avant de me peser, ce que je me suis dit :
si t'es a + de 56, tu attends encore 1 semaine pour reintroduire les féculents
si t'es entre 55 et 56, ok on y va avec les pates, le riz, la semoule et tout ce que t'as pas mangé depuis des années (hors crises bien sur)
si t'es a - de 55 bah là c'est impossible vu que tu te sens lourde, tu dois avoir dépassé les 56. Féculents nous allons attendre !
(ouais me prenez pas pour une folle mais je me parle a moi meme.......mdr)
bref
amie balance, me voici, prete a lire le verdict, prete a accepter, de toute facon, t'es super bien foutue maintenant grace au sport donc peu importe ce que tu vas me dire ma chérie, j'assume !!!
un pied
le deuxieme
j'ouvre les yeux.......ou pas ???
allez courage Malika c'est qu'un chiffre !! de toute facon elle t'aime pas cette pétasse, elle va te dire un vieux chiffre, ça va t'ennerver mais peu importe c'est du muscle et tu dois avoir tes regle ce week end donc ça s'expliquera !!
allez j'ouvre : (je vous rappelle que je suis partie de 64 kg le 30 avril)
54,3 kg
OUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH
bon je vous laisse imaginer la suite..........méga fete dans ma minuscule salle de bain !!!
putain 54,3 mais j'ai jamais fait ce poids ! tu m'étonnes que tout le monde me dit que je suis toute maigre !!!
c'est trop bien, je suis la plus heureuse, ma balance :dédicace pour toi : JE T'AIIIIIIIIIIIIIIIIIME !!!!
du coup, déjà que j'étais motivée pour courir mais là, va falloir m'arreter, parce que je vais m'envoler !!!!
ce matin, rdv chez le médecin pour faire un certificat médical pour compléter mon inscription a la course du 13 septembre (6 km , que des filles)
du coup elle m'a dit : "mais vous etes toute maigre !!!!!!"vous pesez combien ???
moi toute maigre ???? jamais on m'a dit ça , mdr !!!!!
bref je lui ai promis juré craché que j'étais en phase stabilisation, c'est pas ma faute moua si je maigris alors que je suis plus au regime ???? ouais ho ça va, j'en profite un peu, j'ai tellement révé ce moment que là, JE ME LA RACONTE GRAVE !!!!
JE JOUE MA PETASSE BLONDE (pardon steph, lol)
voila, apres, courses au supermarché, j'ai jamais passé autant de temps dans le rayon des pates, a choisir.......des FECULENTS !
je commence lundi !
et apres, rangeage des courses, changement de tenu et c'est parti pour : 40 mn de footing !!
mais j'aime pas courir a 11h30, y'a trop de monde dehors, les gens te laisse pas passer, c'est stressant !
mais bon j'ai quand meme fait mon footing
et demain matin, je reprends mon rythme , je cours de bonne heure !!
bon allez j'arrete de vous saouler, j'écrit un roman là !!
cet aprem, piscine avec mes zoms, j'ai encore besoin de me depenser un peu !!
allez je vous laisse, c'est l'heure de ma ptite sieste de récupération du week end !
gros bisous les filles
