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mes 1ers ecarts
28/06/2009 18:48
hello les filles
alors d'abord, Russian ma belle, ça fait tellement longtemps !!!!!! je suis super heureuse de te lire, j'espere que tu vas bien !! donne moi plus de nouvelle de toi, que fais tu ? tu travailles ? t'es mariée ? des enfants ? où en es tu des TCA ? je veux tout savoir !!!!
Steph, c'est bon, J'AI TOUT TROUVE !!! je vous dis pas j'ai explosé le budget solde en 1 journée, mdr !!!
samedi matin je suis allé faire les boutiques , j'ai emmené mon ptit loulou parce que Nico avait rdv chez sa diabetologue. Donc virée sur Paris, direction Belleville, sur les conseils de ma ptite soeur. et là effectivement j'ai trouvé :
8 pantalons (3 pantacourt, 5 long) 2 robes 2 petits hauts 1 long gilet blanc en coton tout fin (qui arrive aux genoux) , le truc que je revais de mettre quand j'étais pas mince !
mon fils a été d'une patience exemplaire, il a bien été récompensé (basket Asics , un bonhomme dragon ball et 1 panoplie de police) bah oui faut supporter maman dans les magasins !!!!
sinon coté poids, ben ça baisse encore : 53,4 ce matin et 53,7 ce soir, alors que le soir, je suis toujours a 54,6 j'y comprends rien, ok je fais du sport mais est-ce que la course a pied serait LA solution miracle pour maigrir ? parce que là je veux plus maigrir, je veux juste stabiliser a 54 kg !!!
donc je rajoute encore dans mes assiettes !
Sport : hier et aujourd'hui : 30 mn de muscu 51 mn de footing
alors là je vous raconte pas, hier c'était trop la fete j'ai fais une semaine a 45 mn de footing et hier matin j'ai voulu voir si j'étais capable de plus. et oui !!! 51 mn c'est enoooooorme pour moi !!! dans 9 mn je suis a 1h ! et sans souffrir en plus !!
CAJ : matin : café + 3 galettes de riz + 1 taillefine aux fruits midi : 2 tomates + baton de carottes/concombre trempés dans du fromage blanc ciboulette 1 creme vanille hyperproteinée + 1 chocolat avec mon café gouter : 1 pomme + 2 bouchées de viennoise au chocolat soir : brocolis/champignons/tofu/pates
bon alors a midi vu que mon poids était encore en baisse ce matin, je me suis dit "allez ça va faire 2 mois que t'as fais zero ecart et zero craquage, tu prends un chocolat avec ton café je met donc 2h a choisir dans le ballotin, sous l'oeil méfiant de mon chéri je mange le chocolat et là : beurk c'st pas bon, ça me plait pas mes gouts aurait-il changés ? serait-il possible de ne plus aimer le chocolat ???? parce que moi; JE SUIS FAN DE CHOCOLAT NORMALEMENT !!!
et c'était des bons chocolat en plus, donc c'était tres bizarre j'ai voulu recracher mais nico m'aurait engueulé, vu que là il me trouve trop maigre, il a peur que ce soit par choix alors que j'ai beau lui dire que je mange, il le voit d'ailleurs.........
et cet aprem, en foret, on a pris le gouter. J'ai tapé un bout dans la viennoise au chocolat de mes zoms. Ca ça va, c'était bon, mais j'ai préféré manger ma pomme !! donc j'ai vite su m'arreter
bon les écarts, ça fait quand meme flipper. je sens que je suis encore fragile de ce coté là. Exemple ce soir, j'ai pas pris de féculents, de peur que ce chocolat et le bout de viennoise aient un impact sur mon poids.
mhmmm c'est assez perturbant.
Commentaire de Besoin de maigrir (30/06/2009 17:27) :
Kikou!!!
D'abord bravo pour tes exploits sportifs! loln Je trouve quand même
que tes "écarts" étaient contrôlés. Ce que j'espère c'est que tu
ne culpabilises pas pour autant. Bravo également pour la performance de ton
fils, une vraie graine de génie. Bisous et @ bientôt
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Commentaire de Lulue (01/07/2009 00:09) :
Bientôt 1 heure de course wow! Tu m'impressionnes! Bisous.
http://lulue.vip-blog.com
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Commentaire de salie001 (23/01/2020 11:25) :
Bonsoir, un petit mot pour vous dire que j’adore votre blog, alors je ne me
prive pas ! Merci pour tout ce travail que cela représente et pour tout le
plaisir que j’y trouve .
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