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de retour
04/08/2009 19:00
hello les filles,
me voila de retour des Baléares !
j'espere que vous allez toutes bien !!
bon ben moi pour résumer, c'est la méga forme
j'ai passé des supers vacances, j'ai profité a fond du 2 pieces sur la plage, et pour la 1ere fois de ma vie, je reviens de vacance.......amincie !
j'ai continué a courir, a 6h30 tous les matins, c'était tres dur car il faisait vraiment chaud, parfois avec un vent ou je manquais de m'envoler, si si je vous jure !!
coté bouffe, et bien j'ai suivi mon programme, avec quelques ecarts mais gérés a la perfection
résultat sur la balance : 49,9 kg
bon ben là je sais pas quoi dire, jamais j'aurais pensé voir un jour le chiffre 4 sur la balance, c'est incroyable, inespéré, j'ai peur.....peur de m'habituer a ce chiffre et de le voir remonter
alors j'essaie de me convaincre que jusqu'a 52, je serais toujours parfaitement mince, que 52 c'était mon reve de départ, donc si ça remonte, ben ça sera pas si grave que ça.
mais depuis jeudi (jour de retour), ma balance oscille entre 49,9 et 50,4, et ce matin c'était 49,9
mon ventre est devenu parfait, plus un bout de gras, des abdos en beton
mes fesses me font flippé car elles sont toute remontée, ce qui allonge mes jambes, bref une silhouette a laquelle j'ai du mal a m'habituer
mais bon je ne me plains pas, c'est juste flippant !
voila les derniere news, je vous laisse, je vais voir desperate
gros bisous
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Commentaire de voluntad (08/08/2009 21:12) :
moins de 50 kilos???????????????
je suis epatée et j'magine que c doit faire "peur"
en tout cas bravo. ca y est ton objectif est plus que atteint, je souhaite
vraimnt que tu gardes ce poids.
mais avec ton nveeau monde de vie il n'y a pa de
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Commentaire de russian (08/08/2009 22:49) :
Je suis trop contente pour toi!!!! Chapeau, tu l'avais fait, cetait
pas evident de courir pendant les vacances, ça prouve que tu as de la
volonté!
Je me suis mise à courir moi aussi la semaine derniere, grace à toi à
80%))))
j'y vais douuuuuuucement, je deteste courir à la base, c'est
moitié marche, je ne veux pas me faire de mal le premier temps.Ton exemple
me donne beaucoup de courage , enfin , bref, je ne me voyais pas du tout me
mettre à courir.
Par rapport à mes tocs alimentaire et mon poids: j'ai reglé le plus
gros souci(si tu te rappelles de mon blog) le pb d'alcool, je ne bois
plus une goute, je suis toujours à 52kg (j'avais peur de grossir à
l'arret de l'alcool, car je mangeais que dalle quand je
buvais)aparrement je n'ai pas grossi, au contraire je ne fais plus de
retention d'eau, et le plus important, j'ai vraiment envi de
mener un mode de vie different, penser à ma santé et la ligne, j'en
suis sure, va suivre)))
Voila ma belle, a plus, bisous
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Commentaire de Oph (10/08/2009 14:54) :
Super fière de toi ma chérie. Je reviens ce soir dans la blogosphère.
Bisous ;)
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Commentaire de dreaminceur (11/08/2009 19:14) :
coucou ma belle! je te félicite pour ta perte de poids, bravo! je suis
admirative et tres contente pour toi! gros bisous
http://lighty.canalblog.com
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Commentaire de verlooren (19/08/2009 13:55) :
et bien je commencais a me dire que j'allais craquer cet apremidi,
mais le fait d'avoir lus cet article sa m'a carrement remotivée!
donc merci beaucoup
http://verlooren.vip-blog.com
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Commentaire de salie001 (23/01/2020 11:00) :
Félicitation à tous ceux qui veillent pour le bon déroulement de ce
magnifique blog !!
Voyance gratuite discount
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Commentaire de salie001 (18/06/2021 11:54) :
Merci pour ce très bon site, vraiment un panaché de bonnes et intéressantes
idées. Surtout continuez ainsi. Bon courage
Cordialement
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