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jour 3/15
22/10/2008 13:52
bonjour les filles
voila je reviens du mac do avec monfils ! résultat : AUCUN CRAQUAGES
Je commence par le poids : lundi : 61,3 mardi : 60,3 mercredi : 59,8 OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
hihihi je suis trop contente, ENFIN je vois le 5 !!! maintenant faut vite que je m'eloigne des 60, VITE VITE !
autre bonne nouvelle : je n'ai plus faim, je suis en cetose, l'appetit a completement disparu et ça, c'est vraiment trop canon, car du coup le regime est beaucoup plus facile a suivre.
CAJ : matin : café + 1 pancake kot midi : (au mac do) : 1 creme hyperproteinée kot + 1 café + 1 grand coca light
j'avais aussi emmené une barre chocolat mais j'ai eu du mal a finir la creme donc j'ai pas mangé la barre. Plus faim, plus d'envie, juste envie de maigrir et d'arriver a 54 kg
Par contre au mac do , il y avait grave du monde. Heureusement j'ai réussi a trouver une table un peu isolée pour manger discretement ma creme..........ben oui, pas trop envie de me faire afficher non plus ! meme si je me fous de ce que peuvent penser les gens !
j'ai une peche d'enfer ! demain j'espere etre a 59,5 kg ...............ou moins bien sur !
voila les puces, je vous bisouilles et peut etre a ce soir pour un article derniere minute !
Commentaire de Lulue (22/10/2008 14:42) :
Trop contente pour toi ma belle tu le mérites! Merci pour ton comm ça me
fait du bien.
http://lulue.vip-blog.com
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Commentaire de Méline (23/10/2008 11:00) :
Génialllllll !!!!!!!!!
La cetose c'est le pieds, on se sent bien et l'avantage avec
l'hyoerprotéiné, c'est qu'on est pas trop fatigué.
J'en sais qq chose ! mois j'avais fait dietline aprés mon
deuxième bébé, et tu veux savoir, j'ai perdu 10 kilos pour commencé,
ensuite ana m'a rattrapper, mais moins dix kilos, c'est super
bien et ton objectif, ça va le faire !!!!!
oui oui oui , tu vas y arriver !!!!
Plein bisous, et continue comme ça .
Méline
http://meline-ana.over-blog.com
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jour 2/15
21/10/2008 20:07
coucou les regimeuses,
Je commence par ......................ma perte de poids !!!!
Hier : 61,3 kg ce matin : 60,3 kg SOIT UN BON GROS KILO DE PERDU YOUHOUUUUUUUUUUUUU je suis trop contente !!!!
inutile de vous dire que ça m'a grave motivée pour la journée !! j'ai fais une journée PARFAITE
CAJ : matin: café noir + 1 gateau au chocolat kot midi : 2 sachets de creme chocolat au lait croquant kot gouter : 1 barre chocolat kot soir : salade d'endive (sans sauce) +1 dose GH choco et 1 dose GH vanille
soit 500 calories !!!
aujourd'hui j'ai eu la dalle, encore plus qu'hier !!!! ce matin, 1 heure apres avoir pris mon ptit dej, mon ventre gargouillait comme si j'avais pas mangé depuis 3 jours !!! mais j'ai tenu bon, carburé au café..............
j'espere que demain, je verrais les 59 et quelques
notez également que ce soir, mes zoms ont mangé des m&ms et des kinder chocobons..........je sais pas pourquoi mon mari a une une folle envie de chocolat, il est rentré avec des tas de cochonneries
mais bon faut savoir ce que l'on veut dans la vie et moi, je veux peser 54 kg rentrer dans toutes mes fringues pouvoir attraper n'importe quel vetement, le mettre et etre canon
et pour ça, ça sera PRIVATION ! encore 13 jours a tenir comme ça je sais que je vais réussir , j'ai trop envie de monter sur la balance et avoir le privilege de voir s'afficher un beau 54 kg !!!
et je vous jure que ce jour là, JE HURLE ! et j'appelerais mon mari pour lui montrer ce qui est inscrit sur la balance ! euh oui, il a interdiction totale de rentrer dans la salle de bain quand je me pese...........trop honte de moi
mais CE jour là, ça sera une pesée FA-MI-LIALE !!!
ouais ok je délire , je sais mais je suis hyper excitée et ennervée, je commence a ressentir l'euphorie de la DP, l'hyperactivitée, l'ennervement, la non_fatigue !
demain, je bosse pas, j'ai prévu d'emmener mon fils au mac do bien entendu pour moi, ça ne sera qu'un méga coca light et j'ai acheté en prévision une coupelle kot chcolat toute prete, histoire de pas craquer et de pas sortir mon shaker pas discret du tout au mileu de tout le monde !
voila les puces, sur ce, je vous bisouilles, et vous dis A DEMAIN pour le résultat de la pesée !!!!
Commentaire de meline-ana (21/10/2008 23:37) :
Bonsoir babydols, j'ai le même objectif poids que toi, mais là je
viens de revenir sur le net et j'ai perdu plein de blog que je suivais
avant de m'isoler, anamiamor, fais une grosse pause apparament, et
d'autre blog ont été fermé, suis un peu perdu du coup de pas retrouver
les copines si je peux dire.
Je voudrais te dire :
Courage ! moi j'ai fais ce régime hyperprotéiné, ( un peu a ma façon
parfois) et j'avais perdu énormément, et j'avais réussi a les
atteindre les 54 kilo, qu'on veut, et c'était l'extase ....
si si !!! je te jure
Accroche toi tu vas fondre c'est certain !
Bon moi j'ai du boulot encore, ma pause bébé, ma fille à 7 mois,
m'a toute deformé.
A bientôt, je suis avec toi, courage et persevérance. kiss
http://meline-ana.over-blog.com
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Commentaire de Lulue (22/10/2008 01:48) :
Je suis très contente pour toi. Je t'admire beaucoup. J'espère
que tu atteindras ton objectif comme prévu. Je t'embrasse fort, ma
parisienne préférée!
http://lulue.vip-blog.com
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Jour 1 / 15
20/10/2008 20:15
Kikooo les filles,
bon alors ma journée se résume en 2 mots : PARFAITE & MOTIVATION
Parfaite : J'ai fais une journée DP absolument idéale !! je ne m'en croyais plus capable, mais si, j'y suis arrivée. Inutile de vous dire à quel point je suis fiere de moi !
CAJ : matin : café noir (j'ai abandonné définitivement le lait...........c'est toujours ça de gagné en calorie) Clafoutis au cerise (Protéiné bien sur !!!!)
midi : 2 sachets proteinée chocolat
gouter : 1 barre proteinée fruits rouge/chocolat blanc
soir : 1 assiette de concombre (sans sauce, sans pain...........sans rien quoi !!!!) 1 omelette protéinée 1 riz au lait proteinée
total calorie : 550
MOTIVATION :
Je suis motivée mais comme jamais !!! je vous jure que j'ai tellement de rage en moi que je suis prete a tout defoncer pour arriver dans 15 jours a 54 kg
Je me suis pesée ce matin : 61,3 ce qui me fait 7,3 kg a perdre pour atteindre mon reve !! OUI MON REVE est à porté de main !!! et cette fois, je sais que c'est la bonne !
Steph, les proteines que j'achete c'est la marque KOT. personnellement je trouve que c'est les meilleures. Elles sont bonnes (enfin pour des proteines hein, je dis pas que le riz au lait ressemble a celui de ma maman !!!!!!!!) elles calent bien, et sont de bonne qualité coté valeur nutritionnelle. En plus il y a vraiment du choix ! par contre on ne les trouve qu'en pharmacie. La boite de 7 sachets coute 13 euros, ce qui est cher.............tres cher mais bon, si ça me permet d'etre bien dans mes pompes et de remettre toutes mes fringues sans complexes, je me dis que ça vaut quand meme la peine !!!!
et puis la diete proteinée, pour moi y'a pas mieux ! au bout de 3 jours, on a plus faim, on est dans un état d'euphorie totale, on a pas envie de craquer et surtout , au bout de 3 jours, on a déjà super bien degonflé.
donc 3 jours a tenir, et apres, le bonheur est pas loin, tout proche, faut juste s'accrocher et savoir pourquoi on était tant motivée !!!
bon par contre aujourd'hui, meme si j'ai fais 0 craquage, je vous cache pas que j'ai eu la dalle. meme là, j'ai encore faim, pourtant j'ai mangé il y a 20 mn, mais je sens un creux dans mon estomac !! je vais me caler au thé vert je crois !!!
demain ça sera la pire journée je pense............mais dés mercredi, ma faim aura disparue !
donc je vais tenir, oh oui je vais tenir !!!!! et croyez moi, dans 15 jours je vous annonce que je serais au moins a 55 j'aurais peut etre pas atteint les 54, mais 55, c'est sur et certain
allez je vous bizouiiiillles les filles et je vous envoi tout plein de MOTIVATION !!!
Commentaire de metamorphose (20/10/2008 22:29) :
Rho je suis trop contente de te voir comme ça ^^
Ben moi je vais essayer de perdre 1,5 kg cette semaine et sinon la semaine
prochaine, je pense que je vais te suivre pour la dp, tu me donnes trop
envie mdr, non clair je vais faire un mixte dukan/dp, meme là cette semaine
de mardi à vendredi. Ce week-end, je vais chez une copine, donc je mangerai
de tout mais je vais faire attention, elle sait que je souhaite perdre ;)
Tu me manques grave. Je fais pas la gueule mais en ce moment j'arrete
pas la journee, et pas de net, et le soir une grosse flemme ... Je
t'embrasse tres fort et je t'adooooooooooooooooooore ! Enormes
bisous, @+ OPH
http://metamorphose.vip-blog.com/
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Commentaire de Lulue (21/10/2008 00:22) :
WOW!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'aimerais tellement avoir ta volonté. Les
sachets protéinés... j'aurais trop faim! Je t'encourage à boire
du thé vert. C'est excellent pour la santé et il paraît que ça
améliore le teint. De quoi rendre encore plus jalouse ta blondasse!
Faudrait que j'aille lui parler c'est peut-être elle la clé de la
motivation :) Bisous.
http://lulue.vip-blog.com
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Demain .........la grande aventure commence
19/10/2008 18:47
Hello les girls,
j'espère que vous avez pâssé un bon week end ! je vous résume le mien :
hier soir mes beaux parents ont débarqué car aujourd'hui, on fetait l'anniversaire de thomas chez mes parents, et belle mam' et bo papa étaient conviés. aujourd'hui on a été manger chez mes parents, j'avais mis mon régime entre parenthese, je savais que je ferais pas DP , mais j'attaque demain pour 15 jours sans aucun ecarts ! TROP MOTIVEEE LA FILLE !!!
j'ai quand meme été raisonnable : matin : café midi : 1 assiette de couscous (juste legume et semoule, pas de viande) 1 mini morceau de chevre/pain 1 part de gateau au chocolat 2 petits chocolats avec le café ce soir : rien
apres on est rentré chez nous et j'ai supplié pour que mes bo parents dégagent ce soir, parce que je supporte pas d'avoir quelqu'un chez moi le dimanche soir. Je sais pas pourquoi mais le dimanche soir, c'est une soirée sacrée, j'aime etre tranquille !!!
bon j'ai pas été tres cool mais j'ai fais comprendre qu'ils fallaient qu'ils rentre chez eux. Bo papa a fait genre qu'il était fatigué, apres ce repas il se serait bien mis devant la téloche sur mon canap' mais NON !!! DEHORS , OUST, ON DEGAGE !!!!
ils sont partis......... j'espere qu'il aura pas le test "alcotest", mdr !!!
bon moi en tout cas, je suis hyper motivée pour demain surtout que j'ai vu ma soeur, et putain, elle est GRAVE CANON !!!!! du coup elle m'a aussi motivée je lui ai raconté l'histoire de la blondasse_pétasse_connasse_grognasse elle est la seule a pouvoir me comprendre dans le monde réel ! donc je lui confie tout. Ayant déjà elle aussi subit ce genre de reflexion, elle sait comme ça peut faire mal ! Mais elle m'a motivé et m'a dit que j'avais qu'une chose a faire : MAIGRIR et faire baver de jalousie cette petasse !
donc dés demain : SACHETS et BARRES 5 sachets et 1 barre pour commencer
soit moins de 600 calories et il faut absolument que je boive mes 2 litres d'eau sinon je maigrirais pas assez vite et croyez moi, je me suis fixée 2 semaines pour maigrir
le plus dur ça sera les 3 premiers jours, mais apres, la faim disparait, c'est l'euphorie totale la cétose, c'est ça que je veux !!!!
Objectif : 54 kg poids : demain je vous le dirais, mais je pense etre a 62 kg soit 8 kg a perdre, en 15 jours
j'ai un jean test dans lequel je dois rentrer dans 15 jours
Maigre je veux etre, et Maigre je serais !!!
personne ne nous force a bouffer les filles, PERSONNE ON decide de ce qu'on avale, ON CHOISIT !!! gardons ça en tete !!!
bisous les puces a demain pour rdv Poids et CAJ
Commentaire de Lulue (19/10/2008 19:22) :
Wow! T'as une motivation d'enfer! Moi je suis sur un autre
régime: celui de la vilaine grippe. J'ai pas faim et même si j'ai
un peu faim j'ai le goût de rien. Nous aussi le dimanche c'est
sacré. T'aimerais bien mon homme le dimanche soir il veut voir
personne. Je pense à toi! Bisous.
http://lulue.vip-blog.com
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Commentaire de lablondeblonde (19/10/2008 21:16) :
Coucou ma belle petite Babydols! Tu as été très raisonnable au repas de
famille, je te félicite car je sais que ce n'est vraiment ^pas facile
surtout avec les bons petits plats de moman!lol!
Bravo!! Comme ça tu limites les dégats pour commencer la diéte pro!! Moi je
n connais pas ce régime mais tu commences à me donner envie surtout
qu'avec les barres, tu as vraiment l'impression de manger, de
croquer comme dans un gateau!! TU prens quelle marque toi?Car j'en
avais acheté une fois et le 1er essai était tellement dégeu que je ne
l'ai pas fini et ai jeté le reste!!
Pleins de gros bisous ma belle et à demain!!!
http://lablondeblonde.vip-blog.com
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Commentaire de voluntad (20/10/2008 18:24) :
au moins cette grosse conne aura reussi a te remotiver; ce qui etait plutot
difficile ces derniers temps. Normalemet je devrais dire, tu es forte et tu
t'en fou de ce quelle peut dire.
mais je suis passée par la ou tu es passé et je sais qu'on reste
fragile sur ce terrain.
Mais tout de meme, ca m'etonne que tu aies versqé des larmes?????? ca
ne te ressemble s pas.
bof on s'en fou ce qui est fait est fait. Prenons ce qui est positif;
TU ES REMOTIVÉE
bisou
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mais quelle salope !!!!!!!
18/10/2008 13:16
desolée pour l'absence les filles.........je n'ai aucune excuse
je me suis renfermée sur moi-même ces derniers jours, car je me vois grossir, j'arrivais pas a m'y mettre sérieusement, manger de tout, c'est pas pour moi ! ça déborde toujours.
mais hier, au bureau, il s'est passé un truc. je vous dis pas comme je suis enervée, en colère, folle de rage, ça pouvait pas m'arriver a moi !
j'explique : un collegue du bureau d'à coté vient nous voir. On est 5 filles et 2 gars dans notre bureau. Il nous dit qu'un collegue qui était en interim finit son contrat le soir et donc qu'il faisait un pot de départ. Je dis "bah on a pas été invité , on va pas s'incruster et faire les rats de buffets" (surtout qu'on avait pas participé a l'enveloppe) il me dit "allez vous vous en foutez, y'a au moins 40 personnes, vous serez incognito" j'interroge du regard mes collegues, et LA :
la blondasse (excusez moi pour les blondes) elle me regarde et sort tout fort "ah je saiiiiiiiis Malika elle veut du gateaux au chocolaaaaaaaaaaaaat" je lui dit : "pourquoi j'ai l'air d'etre une grosse bouffe ou quoi ?????" la blondassepétasse : "non mais t'aime bien manger les gateaux au chocolat hein" moi dans tous mes états : "MAIS TU ME CONNAIS PAS !!"
j'en avais les larmes aux yeux. C'est ça l'impression que je donne pour les nouvelles personnes qui me connaissent pas et qui connaissnet pas mon passé ????? j'ai l'air d'etre une bonne vivante ???? une grosse en somme ???? avant on me suppliait de manger parce que jamais je mangeais devant les filles, surtout au bureau, je supportais pas qu'on me prenne pour une grosse bouffe. Donc j'ai toujours eu la réputation d'etre une nana qui bouffait rien,meme si je mangeais le soir chez moi, mais jamais en public !!!
et là, en 2 mn elle m'a renvoyé a la gueule l'image que je donnais a savoir : une fille qui mange comme tout le monde, voir plus...................genre pas étonnant qu'elle soit rondouillette celle là !
j'étais tellement dégoutée que du coup j'ai filé au magasin "Claire's", acheter un bracelet rouge, celui des ProAna, rien que pour me rappeler a chaque seconde pourquoi je vais etre différente, pourquoi je veux maigrir et je l'ai baptisé du nom de la salope blonde, puis j'ai filé a la parapharmacie, acheter des sachets proteinés et des barres. et ce matin, j'ai attaqué la DP avec plus de motivation que jamais je n'en ai eue
elle va voir cette grosse conne !!!! quand j'aurais perdu mes 8 kg, qui c'est qui va passer pour une grosse bouffe !!!!! je vous jure que plus jamais je n'entendrais ce genre de reflexion ! elle me vérra plus jamais manger celle là, ni les autres d'ailleurs ! fini !! elle veut de la concurence, elle va en avoir !!!!
putain j'ai la haine mais vous pouvez pas imaginer !!!!
bref
CAJ : matin : café + 1 creme proteinée chocolat midi : brocolis vapeur + 1 barre proteinée + café la suite ce soir........
bon allez je vous laisse , je vais faire un tour sur vos blogs
promis je pars plus !!! cette fois je m'accroche, mais là ça va etre facile parce que je vous jure que cette connasse_grognasse_petasse, je vais te la clouer au mur !!!!
bisous les puces
Commentaire de lablondeblonde (18/10/2008 16:00) :
Ma babydols,contente de te retrouver mais dommage que tu sois si
ennervée... En même temps, si c'est ton d&clic pour tenir ton régime,
tant mieux!! C'est pas mal ce que tu fais : mélange de fruits et
légumes + protéiné, au moins c'est très varié!! POur ce que t'as
dit ta collègues, je ne pense pas que c'était méchant mais je peux
comprendre ta réaction. j'ai la même image au boulot, la gourmande de
service. Bon quand t'es mince, c'est très mignon pour une fille
d'être gourmande, les garçons aiment bien! Mais quand t'es
rondouillettes, hé ben t'imagines toujours que les gens se disent "hé
ben elle ferait mieux de ne pas être aussi gourmande celle là"!!!
C'est un peu comme ça en ce moment... Allez courage ma belle, je
continuerai de te suivre et te soutenir! Je rattaque aussi lundi!
http://lablondeblonde.vip-blog.com
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Commentaire de Lulue (18/10/2008 19:30) :
Trop contente de te retrouver!!!! J'avais cessé d'écrire
j'avais plus de motivation sans ma Babydols! T'aurais pu demeurée
quand même avec nous. La blogosphère c'est pas juste quand ça va bien!
Pour la conne blonde moi je crois qu'elle a dit ça beaucoup plus par
jalousie que pour ton physique. Ben quoi tu frises pas mon poids non? Et
même là je me serais pas laissé faire devant cette pétasse. Ce que je
bouffe c'est mon affaire!!! Mais t'as raison on a toute rencontré
une salope mince qui nous a fait chié. Allez on se motive pour se venger!
Dommage pour ta conne que je sois aussi loin. Elle l'aurait pas dit 2
fois c'est moi qui te le dit! Gare à ses fesses! Gros bisous.
http://lulue.vip-blog.com
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