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Recap jour 1
16/09/2008 20:21
kikoo les filles
alors comme promis, je commence par un bilan (alimentaire) :
matin : café
midi : 2 barres protéinés + café
gouter : 1 barre proteiné + café
soir : 1 purée maison courgette/pomme de terre + pain +3 barquettes a la fraises (les biscuits des momes)
donc ça va, journée pas trop mal !
Le plus difficile c'est le soir, quand je rentre, que je tourne en rond jusqu'a l'heure du diner, j'ai envie de manger du sucré !!!!! mais bon je vais essayer d'etre raisonnable
en plus j'ai bien reflechie et je me dis que dans mon malheur, j'ai quand meme de la chance
Il y a des filles qui ont 20, 30 ou 40 kg a perdre
moi j'en ai que 5 ou 6, ce qui est vraiment peu !
alors meme si je perds 1 kg par semaine, dans 1mois et demi c'est bouclé !
depuis le temps que j'attends, je suis pas a 1 mois pres
donc autant y aller lentement mais surement
si vous voulez, on peut faire une récap avec notre perte de poids, nos objectifs
normalement, ma blondinette et Voluntad, vous avez a peu pres le meme objectif que moi
Lulue, toi par contre je sais pas !
celles qui veulent se joindre a nous sont les bienvenue
Donc je commence :
Babydols :
poids : 61 - objectif : 55 soit 6 kg a perdre
et vous ?
Besoindemaigrir, comment vas tu ? tu tiens toujours un blog ? comment va ta fille ?
voila les puces, ce soir c'est Desperate H sur m6 !
alors je vous bisouilles et vous dis a demain

Commentaire de lablondeblonde (16/09/2008 21:22) :
Coucou ma babydols!!!
C'est trop bien de te retrouver comme ça! Tu vas toutes nos remotiver
et ensemble on y arrivera! Surtout que comme tu l'as dit, on n'a
pas des tonnes de kilos à perdre contrairement à d'autres personnes
alors pourquoi on n'y arriverai pas??!!!
En tout cas, tu as raison de prendre ton temps, ces kilos perdus ne
reviendront pas de si tôt!lol!
Gros bisous!
http://lablondeblonde.vip-blogcom.
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Commentaire de voluntad (17/09/2008 05:17) :
alors c'est vraiment reparti et pour de bon. suis trop contente.
tu parles de desperate h, ca me fait drole, il y a 2 ans de cela, les
filles et toi vous en parliez beaucoup, je me souviens que ce soir là, la
tv vous appartenait et le mari pas question d'y touche. Et le
lendemain, s'ensuivait une longue conversation sur les episodes. moi,
j'avais rien à dire. Arrivée à la reunion,avec ma soeur on a acheté
tous les dvd et c un vrai régal que de partager la vie de es ptites
femmes.tout cela pour dire,Je me sens enfin comme n'importe qui.fini
l'isolation.
bye
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Mon programme
16/09/2008 06:11
Hello les girls,
alors d'abord Voluntad, pour répondre a ta question :
mon "gourou", il était tres sympathique, seulement payer 60 euros par semaine pour 10mn de rdv , et repartir avec une photocopie pour la semaine, je trouvais ça cher payé quand meme.
et sinon , concernant le projet BB2, finalement il n'y en aura pas. La vie me fait trop peur, surtout en ce moment. On a du mal a boucler les fin de mois, c'est la crise partout, et j'ai pas envie de prendre le risque.
donc on restera a 3 et on continuera a profiter de la vie comme cela !
sinon coté régime, la DP sachet ça va pas etre pour cette semaine car :
* jeudi j'ai un dejeuner incoutournable avec des anciennes collegues de bureau
* ce week end, jai une pendaison de crémaillere qui va durer 2 jours, chez mon beau frere et ma belle soeur. Grosse fiesta, d'ailleurs je dois apporter 2 gateaux fais maison !
donc j'aime mieux commencer la semaine prochaine si je dois commencer.
en attendant, je vais quand meme faire attention a ce que je mange, car en dehors de la DP j'aimerais mieux réussir a manger equilibrer. Je vais essayer de manger le matin et le midi (tant que je peux) des barres repas. Ce qui évite tout débordement, et en général avec un café, je suis calée. Le soir, je ne sais pas encore. J'aviserais !
je vous ecrirais mes repas, en général ça motive bien !
Passez une bonne journée les filles
gros bisous
Commentaire de besoindemaigrir (16/09/2008 15:01) :
Salut ma belle! Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles depuis tout
ce temps!!! Tu as l'air de bien aller donc c'est cool. Je te fais
de gros bisous, à bientôt...
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Commentaire de mia-mor (17/09/2008 00:56) :
Coucou!
Quel plaisirs de te retrouver aussi et quasi en mm tps (avec moins
d'absence pr toi!)
Enfin je parle de plaisirs ms j'aurais préféré qu'on s'en
sorte ttes et qu'on est plus besoin de ces blogs ms je crois que
c'est en nous pr un bon moment!
Je te souhaite pleins de courage et bonnes résolutions (mm si on n'est
pas encore le 1er Janvier!!)
BisouXxx
ps: as tu des nouvelles d'Ophélie?
http://mia-mor.vip-blog.com
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de retour pour de bon
15/09/2008 21:38
oh les filles, c'est que du bonheur de vous lire !!!!
vous etes tellement adorables !!!
bon cela dit on se calme les nenettes !!! sinon je vais prendre la grosse tete moua !
j'aurais un millier de truc a vous raconter, mais comme je sais pas par ou commencer et que j'ai pas envie de vous saouler avec mon 1er article officiel, je vais juste vous parler du régime !
n'importe quoi , vous connaissez ???
c'est MOI !! j'ai fais n'importe quoi, je bouffe n'importe quoi
je gere plus rien, j'arrive plus a rien
je me serais bien joint a vous pour Dukan, mais j'aime pas la viande, donc ça m'exite pas plus que ça
je vais essayer de me remettre a la diete proteinée sachet sérieusement
je suis motivée et de revenir sur la blogosphere, ça me motive encore plus !
donc dés demain, je m'y remet !
voila j'espere que notre petit groupe va continuer d'exister, parce que mine de rien, on est quand meme hyper proches !!!!
peut etre que des anciennes vont revenir..........j'ai toujours espoir de revoir notre groupe se reformer .........
et je voulais vous dire que mon ptit bouchon est entré au CP...........snif avec tous ces grands................mon ptit bb au cp, c'est trop duuuuuuuuuuur................pour moi, pas pour lui ................lui il est heureux !!!
allez les puces, je vous bisouilles, je vous fais un bel article dés demain, promis !!
Je vous adores !
Commentaire de Lulue (16/09/2008 04:46) :
Trooooooop contente! Diète protéinée? Quel courage! Je l'ai fais une
fois c'est tout. Moi aussi c'est du n'importe quoi. Nouveau
boulot, nouveau sport, j'essaie de me trouver un équilibre... Chaque
chose en son temps! Gros bisous!
http://lulue.vip-blog.com
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Commentaire de voluntad (16/09/2008 05:22) :
et oui,en 3 mois, il a du se passer des choses. Et ton gourou?
qu'est ce qu'il grandi ton fils dire qu'il y a 2 ans de cela
ct encore un bebe. enfin presque!!!!
bisou et courage pour regime . Si on est motivée et qu'on se motive
mutuellement ya pas de raison
http://voluntad.vip blog
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de retour ??????
14/09/2008 20:13
Hello les filles,
grosse absence, désolée.......j'avais besoin de prendre du recul
je ne sais pas encore si je vais rebloguer. J'en ai envie car j'aime ecrire, j'aime la blogosphere, j'aime l'amitié (meme virtuelle) qui s'est crée au fil des années avec certaines d'entre vous............vous vous reconnaitrez j'en suis sure !
vous me manquez tellement !
je reflechis, je posterais peut etre un article demain
je vous fais d'enormes bisous les filles
Babydols
Commentaire de Lulue (15/09/2008 04:03) :
Je serais énormément heureuse de ton retour! C'est toi qui me motive
le plus (désolée les filles!). Et j'ai vraiment souffert de ton
absence. Merci de tes encouragements pour le sport! Le truc c'est de
s'inscrire à un endroit où il y a des personnes que l'on connaît!
Pas d'excuses pour sécher les séances! Si jamais tu quittes la
blogosphère j'aimerais bien continuer à t'écrire par mail car
même si je suis motivée pour le sport, je ne le suis pas manque côté
bouffe. J'ai besoin de toi! Bisous!
http://lulue.vip-blog.com
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Commentaire de lablondeblonde (15/09/2008 09:12) :
Quelle surprise, quelle agréable et super surprise de te retrouver
là!!!!!!!!! Franchement je passais régulièrement sur ton blog mais je
n'y croyais plus trop... Je suis vraiment très contente de te
retrouver, je suis sure que je vais être encore plus motivée pour faire
dukan sachant que tu vas passer voir mon quotidien!lol! Car c'est
clair, t'es un peu notre ambasssadrice ici alors quand t'es là,
tout semble plus facile!
Je posterai un article dès demain soir car ,ormalement je commence dukan
pou une énième (et dernière?) fois! Gros bisous à toi et j'espère
vraiment que tu vas bien!!!!
http://lablondeblonde.vip-blog.com
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Commentaire de voluntad (15/09/2008 12:16) :
quel plaisir de te relire. Et oui, comme disent les filles, c toi qui nous
booste et vraiment c'est une joie de te lire, que ce soit tes mots, ta
facon d'écrire, ce que tu raconte tout cela n'est que du
plaisir.
sinon j'espere que tu vas bien. Quant à moi, oui deja 2 ans, j'ai
touché le fond, ct horrible, je pleurais, je mangeais et puis, j'avais
tant sacrifié tant donné et je pensais bêtement qu'il ne pouvait me
quitté. Quelle naive......... Et puis, comme toi et les autres, vous
l'aviez prédit, jsuis remonté, je me suis trouvé un appart, une
voiture et meme un boulot( cpe dans un college).Tout cela s'est fait
petit à petit. Et je suis tombé amoureuse moi qui croyais que mon coeur
s'etait fermé à jamais. Jc est principal de mon ancien collège, depuis
peu on vit ensemble. Ça n'a rien avoir avec ce que j'ai connu. Je
n'ai plus peur, je vis ma relation. C'est du plaisir partagé au
quotidien. Bref, ça va. Cependant, avec tous mes malheurs, j'ai pris
10 kg. Auj, je suis à 63kg je veux faire 57kg. je vais faire dukan, je
m'y mets des auj. bisou a bientôt
http://voluntad.vip blog
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journée parfaite
13/06/2008 20:15
bonsoir les filles,
Aujourd'hui journée parfaite !!! pourtant j'étais en congé forcé, car mon fils avait mal aux oreilles, du coup, je suis restée a la maison avec lui. J'avais peur de finir en BV mais non, j'ai tenu !!!
Matin :
1 bol de fromage blanc 0% + 1/2 melon
midi :
Carottes rapées
Brocolis/colin
1 yaourt taillefine fruit
soir :
Salade de tomate
Chou fleur / colin
1 yaourt taillefine fruit + 2 abricots
Quand je lis mes repas, j'ai l'impression d'etre une goinffre. C'est moi qui mange le plus au repas, car tout est volumineux. Mais finalement 2h apres, j'ai tres faim, je creve la dalle meme ! mais bon, d'apres la théorie de mon cher Gourou, il ne faut rien absorber en dehors des repas, docn je m'y tiens. Et ça marche
poids ce midi (avant de manger) : 57,8 kg
je suis hyper contente car ça faisait trop longtemps que j'avais pas vu ce chiffre.
mon but est vraiment pas loin, et si en plus, j'arrive a bien manger, a plus me priver et a rester mince, j'aurais tout gagné !
Si je vise les 53 kg, j'ai plus que 4,8 kg a perdre, ce qui est absolument faisable ! et si je demarre une grossesse a 53, je viserais de ne pas dépasser les 65 kg pour la fin de grossesse. Bien sur si j'en prends moins, ça sera encore plus génial !
donc je suis vraiment hyper motivée
demain, on part chez les beaux parents pour le week end. J'ai averti belle mam' que j'apportais ma bouffe, comme ça, pas d'ecart. Elle m'a rappelé tout a l'heure pour me dire qu'elle m'avait acheté des artichaud, miam ça fait des années que j'en ai pas mangé ! et comme j'y ai droit, je vais pas me géner !!!
voila les filles, sur ce, je vous souhaite un bon week end ! restez motivée, l'epreuve du maillot approche !
je vous bisouilles
Commentaire de Lulue (14/06/2008 04:39) :
Félicitations pour ta journée parfaite. Tu tiens bon et je suis contente
pour toi. Pour les protéines en poudre... Ça peut remplacer un repas avec
les bons dosages et les bons ingrédients. Lait faible en gras, 1 oeuf avec
le jaune, une cuillère à soupe de beurre d'arachides ou beurre
d'amandes, des fruits et la fameuse poudre. Ça donne le coup
d'envoi à ta journée. Comment faire des efforts côté bouffe et de
l'exercice quand on a zéro énergie? On finit par tout arrêter. Alors
pense à ton énergie ma poule, t'as beaucoup faim ces temps-ci. Il
faudrait pas que tu flanches après autant d'efforts.
Bon weekend et plein de bisous.
http://lulue.vip-blog.com
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Commentaire de dreaminceur (14/06/2008 23:22) :
kikou ma puce!!! ca me fait vraiment super plaisir de te retrouver! je me
suis vraiment inquiètée...je suis contente que ce se soit arranger avec tn
mari et super pour bb 2! sinon ca a l'air de marcher du tonerre ton
gourou!lol. moi j'en suis à 7,8kg en moins avec des hauts et des
bas...
je te fais de gros bisous! dis moi, est ce que tu as des news d'oph?
son blog est supprimé et je me demande si elle va bien???
http://lighty.canalblog.com
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Commentaire de lablondeblonde (18/06/2008 21:29) :
Coucou ma babydols!! Ba alors que deviens-tu? Je m'attendais à cue que
tu nous racontes en détails ton rendez-vous chez ton gourou!!!!!
J'espère que ça ba bien en tout cas!!! Pleins de bisous ma puce et à
très vite!!!
http://lablondeblonde.vip-blog.com
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Commentaire de AnaMiaMor (23/06/2008 21:29) :
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHH !!! Félicitation ma belle ! Oui un peu en avance !
Hihihihii ! Alors toi aussi bébé ? Woulalaaaa ! Je suis toute excitée !
Roooh dire qu'avant en plus tu n'en voulais pas d'autre ! La
c'est une surprise ! Je suis contente pour toi ! Et puis avec le Baby
boom d'en ce moment tu seras dans la tendance ! Hahahhaa !! Toutes ces
femmes enceinte dans la rue ça me fait baver d'envie alors que
j'ai accouché il y'a a peine 6 mois ! Bon amuse-toi bien ma poule
!
PS: Je n'ai plus d'ordi malheureusement en ce moment ! Fais chier
les ordis quand ça tombe en panne !
Gros bisous ++++++++++++++++++++++++++++++
http://anamiamor.zeblog.com
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Commentaire de lablondeblonde (07/07/2008 15:05) :
Ba alors ma chère Babydols, où es-tu? J'espère que tu vas bien car je
pense que la blogsphère commence à s'inquièter de ton absence... Gros
bisous et à très vite!!!
http://lablondeblonde.vip-blog.com
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Commentaire de voluntad (08/07/2008 10:14) :
te souviens tu de moi ?
je te retrouve toi et les autres apres.....3ans
c'est incroyable
tant d'année tant de chose et chloé qui a eu un petit thimothé
trop d'emotion..... et surtout suis au boulot
je reviendrai
bisou a toutes celle qui me reconnaitont
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Commentaire de voluntad (08/07/2008 12:01) :
c'est horrible je ne sais plus le mot de passe de lablonde
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Commentaire de voluntad (23/08/2008 09:43) :
plus de nvelle. j'espere que tout se passe bien pour toi
bisou
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